心地良い眠りのためにお布団やシーツ、毛布と同じくらい大切で、
体に一番近い場所で使うのがパジャマです。

<ポイント1:素材をチェック>

着用してすぐのふんわりとした肌ざわりから選びがちなフリースや起毛素材は、

化学繊維が含まれて いないか素材タグをチェックしましょう。

化学繊維でからだを覆うということは、保温ジャー内で眠るのと同じ。

睡眠時に寝具のなかでかいた 汗を逃がすことができないので、

熱と汗を内側にとじこめて蒸れてしまいます。

上がりすぎた体温と汗を逃がしながら、

そして体温は下げすぎずちょうどよい保湿ができるような、 呼吸する自然素材 100%を選びましょう。

<ポイント2:ほどよいフィット性>

冷気が入らないように、タートルネックで、

手首足首はゴムや厚いブ編みできっちりと締める。

そん なパジャマを選んでいませんか。

血管が多く走る首元は、温めることで体温をあげ肩こりを和らげてくれますが、

それは眠る30分ほ ど前までが効果的です。

いざ床についてからでは温めすぎとなり、自然な発汗を妨げます。

手首足首も同様で、ゴムやリブ編みでしっかりと締めてしまうと

血流の流れをブロックしてしまいま す。

手先や足先が冷たくなると、なかなか寝付けませんね。

理想的な眠りのリズムのためには、血流が滞ることなく循環し、

手のひらと足の裏から自然な発汗が できること。

その流れがうまくできると、体温が下がり理想的な深い眠りに入ることができるので す。

<ポイント3:できるだけ薄く>

冬は寒さからつい厚手の生地を選びがちです。

しかし寝具に入ると体温の放熱で、寝具内の温度と湿 度がすぐに高くなります。

冬季に睡眠に入りやすい寝具内の温度は 33°Cくらい。

湿度は 50%程度と 言われています。意外と低いですね。

また眠っている間は寝返りを 10 数回繰り返しますから、

生地が厚いともたついて寝返りを邪魔して しまいます。

せっかく眠りについたのに、寝返りのタイミングで目が覚めてしまうのはもったいない こと。

お布団に入るときは、大丈夫かなと心配するくらい薄い生地で、

重ね着はせず一枚で着られるものを 選びましょう。

YARN は袖口や足首はそっとフィットする仕立てとなっており、

薄くライトな着心地で必要以上に締 め付けることなく着られるアンダーウェア。

パジャマとしてご使用いただける機能性をも持っていま す。

ZQ メリノ 100%で保温・保湿・放湿性の高さは折り紙つき。どうぞこの冬にお試しください。